martes, 5 de diciembre de 2017

¡¡VEN DISFRAZADO!!

Prepara tu disfraz para la San Silvestre y corre disfrazado.

Entre todos los corredores y corredoras que participen disfrazados se darán los siguientes premios:

   -Un jamón al mejor disfraz de grupo (mínimo 4 personas)
   -Un premio al mejor disfraz infantil 
   -Un premio al mejor disfraz de adulto. 

Se valorará la elaboración del disfraz y su relación con la temática sobre las fiestas navideñas.


lunes, 4 de diciembre de 2017

INSCRIPCIONES SAN SILVESTRE 2017

-INSCRIPCIONES ONLINE: (cierre jueves 28 a las 12:00h)
Envía los siguientes datos al correo atletismo5v@gmail.com
   Nombre y apellidos  /  Fecha de nacimiento  /   DNI
   Club  /  Nº de licencia (si eres federado)


-INSCRIPCIONES PRESENCIALES:

El día de la carrera, en el parque central de Ejea, hasta 30 minutos antes de tu prueba.

ENLACE AL REGLAMENTO FEDERACIÓN ARAGONESA DE ATLETISMO

viernes, 1 de diciembre de 2017

XII SAN SILVESTRE EJEANA SOLIDARIA

Se acercan la Navidad y como todos los años desde el club Atletismo 5 Villas ya estamos preparando la XII SAN SILVESTRE EJEANA SOLIDARIA. 


Sábado 30 de diciembre a partir de las 11:30 h en el Parque Central de Ejea de los Caballeros.


jueves, 27 de julio de 2017

CRÓNICA GRAN TRAIL ANETO POSEST


El pasado fin de semana 22 y 23 de julio un nutrido grupo de socios del atletismo 5 Villas nos desplazamos nuevamente hasta  Benasque para correr diferentes pruebas de la Gran Trail Aneto-Posets. Esta ya parece que es una prueba fija para muchos de nuestros socios.

El viernes nos desplazamos varias familias a comer al valle “Muy bien por cierto” y después de dejar el equipaje  en el Hotel Tres Picos en Eriste (Subsede del club en el valle de Benasque), nos desplazamos hasta Benasque para recoger los dorsales de las diferentes pruebas y dar una vuelta por el pueblo, impregnado de un gran ambiente por la gran cantidad de corredores  que participan en todas las pruebas a lo largo del fin de semana.

A las 12:00 de la noche fue la salida de la Gran trail, aunque nuevamente este año nadie de nosotros participaba fuimos a animar a los 300 valientes que se enfrentaban a esa gran aventura.

El sábado era el turno de los de la vuelta al Aneto (55 km y 3.630 m+)  y la maratón de las Tucas (42 km y 2.500 m+).

A las 7 de la mañana tomaron  la salida Jesús y Juan Carlos  que participaba en la vuelta al Aneto y a las 9 fue el turno de José A. Manero,  Miguel Molina, Isabel Pérez y Luis Ejarque en la maratón de las Tucas.
Este año como novedad se celebraba la Gran Trail Peque Aneto en la que participaron dos de nuestras socias más jóvenes, Roció y Sofía. La Avenida de los Tilos estuvo superanimada toda la mañana y todos se lo pasaron fenomenal. Estaban orgullosísimas con sus medallas.

Pasadas las 4;45 de la tarde comenzarían a llegar a meta, unos con mejor cara que otros, pero todos disfrutando al cruzar esa línea imaginaria que te deja con un gran sabor de boca al saber que has cumplido con tu objetivo y sentir el apoyo de toda esa gente que te anima y especialmente de nuestros familiares y compañeros.

Juan Carlos y Jesús disfrutaron y sufrieron en sus carnes el lema de la carrera “ un pirineo extremo, un recorrido infinito” Al año que viene a por el Gran Trail.

El domingo se celebraba la Vuelta al pico Cerler (25,5 km y 1.250 m+) 3 km más que el año anterior.

A las 9 de la mañana se daba la salida a la vuelta al pico Cerler, prueba en la que más componentes y amigos del Club Atl. 5 Villas, participaban.  Montse, Eva, Jaime, Suso, Concha,  Torralba, Mª Carmen, Mª José, Joaquín, Ramón y Javier.

Para muchos era la primera vez que se enfrentaban a una carrera de montaña en el Pirineo y a todos les gustó mucho la experiencia y ya están pensando en retos mayores.
Hemos pasado un fin de semana fantástico, los corredores damos las gracias a los acompañantes-palmeros  que hacen una gran labor ocupándose de los niños y niñas y animando sin parar. Mención especial a Ricardo Castillo,  que estuvo presente en todas las salidas y llegadas a meta y que le nombramos Fotógrafo Oficial.



Ya estamos pensando en el año que viene. ¡El Aneto nos espera!!!

lunes, 24 de julio de 2017

martes, 11 de abril de 2017

II JORNADAS DE TECNIFICACIÓN ATLETISMO 5 VILLAS

II Jornadas de tecnificación Atletismo 5 Villas, con ALFREDO GARCIA LAJUSTICIA Entrenador Nacional de Club perteneciente al Club de Atletismo SimplyScorpio 71, acompañado por un atleta de nivel nacional en la disciplina de vallas y pruebas combinadas.

Sábado 29 de Abril de 2017.

Ciudad deportiva (Pista de atletismo)




PROGRAMA DE LA JORNADA:

JORNADA DE MAÑANA. 
Jornada de Tecnificación para atletas jóvenes consistente en un calentamiento general y ejercicios con explicación de la técnica de carrera y la introducción a los ejercicios de vallas y pequeños obstáculos. El objetivo es el aprendizaje y desarrollar la eficiencia y mejora en la técnica de la carrera de una manera lúdica y atractiva.

JORNADA DE TARDE  Jornada de Tecnificación para atletas adultos la realizaremos en el Albergue EL VILLES (situado a le entrada de la ciudad deportiva), consistente en una pequeña charla(café tertulia) debate sobre la metodología del entrenamiento y su aplicación en runners que se inician o más experimentados. Seguidamente realizaremos algún ejercicio de técnica de carrera.

Esperamos que os guste y participéis de una manera u otra.